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超越自卑

(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
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心理学心理百科13.3万字

更新时间:2017-11-29 14:46:01 最新章节:第13章 爱情和婚姻

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书籍简介

自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,最终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。《超越自卑》是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的巅峰之作,创作于阿德勒思想最成熟的时期(1932年),包含着大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。在《超越自卑》书中,作者指出每个人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的最好方法就是建立优越感。然而,并不是每个人都能超越自卑,只有积极乐观地面对生活中的所有问题,才能超越自卑,实现自我。
品牌:卓文天语
译者:墨晔
上架时间:2017-07-01 00:00:00
出版社:北京理工大学出版社
本书数字版权由卓文天语提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神,懂得自律与宽容,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
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    本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
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    本书为《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考,也适合作为
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    本书共8课,主要内容包括:时间总是不够用、调整出最佳状态、自我调控,有效提升、再坚持一分钟等。
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