感谢折磨你的人

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• 复盘学习法：做对复盘，有效提分

  在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤：第一步是关注事实，回顾学习的整个过程，包括学习的目标、策略和行动；第二步是反思学习的过程，分析问题产生的

  郑强励志5万字
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  用故事思维设计你的人生

  成功的秘诀在于，在起步阶段不必自己思考。许多人常常感到迷茫，不知道自己想要什么、想成为什么样的人，也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案：用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是，将人生视为一个正在创作中的故事，自己则是故事的主角。全书把这个设计过程分为5个步骤：①打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人；②塑造角色；③让角色行动起来；④构建最适合角色生活的环境；⑤推动人生故事发展。通过

  (日)古川健介励志7.1万字
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  精进成长：如何成就高效人生

  本书以“精进成长”为主题，围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题，结合实际案例给出具体示例和完整解决方案，同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案，进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长，成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生，以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读，书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题，都配备了通俗易懂的说

  张加一编著励志7.9万字
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  选择困难时代

  不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如“无限浏览模式”，让每个人都深陷其中。本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创

  (美)皮特·戴维斯励志13.9万字
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  适度

  想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。

  凌志励志8.2万字
• 向上突围

  对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇，本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中，他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应，并利用压力来改善工作、生活和人际关系。本书分为两个部分：第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标；第二部分介绍了六种向上转型者人格，有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量“向上转型者”的精彩故事和案例——他们都利用自己的创新能力

  (英)本·拉马林加姆励志15.9万字
• 思维之龙与想法之蚁

  大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质；积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙，带我们识别这些负面的情绪和想法，并通过12步大脑训练摆脱坏习惯，让大脑变得更健康，持续释放出让我们

  (美)丹尼尔·亚蒙励志13万字
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  走向上的路

  本书收录了作者和身边的朋友亲身经历的25个故事，涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触，通过一个个生动有趣的故事，不仅教会大家如何处理学习产生的压力、事业中遇到的迷茫、感情上的困惑，同时，还让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定、积极向上的成年人。书中的每一个故事都能够给人启发，让人警醒。这本书能够帮助每个在生活中迷茫的读者认清自己，停止没有意义的内耗，保持本心、看到希望，并找到

  石雷鹏励志7.3万字
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  人生需要被计划

  拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划：找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；知道自己该怎么做：8次测评，从过

  (加)迈克尔·邦吉·斯坦尼尔励志4.8万字