4点起床：最养生和高效的时间管理

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  21天自控力修炼

  《21天自控力修炼》是一本自控力实践手册，旨在帮助人们通过科学的方法和实践，逐步提升自控力，从而更好地掌控自己的时间和生活。

  王泽阳励志9万字
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  向阳生长，不负此生

  在人人追求成功的时代，成功到底意味着什么？作为普通人，我们该如何拓展自己的眼界、丰富自己的生活、规划自己的人生、实现自己的价值？没有太多人生经验的年轻人，又该如何看待人生中的得失起落？本书作者根据自己多年的生活经验，从心态、认知、成长、处世四个方面，解决年轻人的成长困惑，以一个个真实的案例入手，引导年轻人自信、自洽、自律，找到最适合自己的生活节奏，不在意他人的眼光，过更自在的人生。

  田青青 薛笨笨 陈小木 倾城励志9.3万字
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  冰山学习法：一个人就是千军万马

  本书分为上下两篇，认知篇阐述一个简单的模型——学习冰山；实战篇结合具体案例，探讨方法，解答迷思，旨在教会读者如何用成熟的方法论提升自己。

  顾好雨励志15.3万字
• 65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

  一个人有什么样的习惯，就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你真正要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考就直接去做的下意识行为。本书提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯，进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验，归纳了轻松调整习惯的65种方法，通过鲜

  (日)古川武士励志6万字
• 向上突围

  对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇，本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中，他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应，并利用压力来改善工作、生活和人际关系。本书分为两个部分：第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标；第二部分介绍了六种向上转型者人格，有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量“向上转型者”的精彩故事和案例——他们都利用自己的创新能力

  (英)本·拉马林加姆励志15.9万字
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  掌控思维

  绝对理性一定可靠吗？如何在困境中做出正确判断？数据是怎么“欺骗”我们的？人工智能如何为我们所用？创新者为什么往往叛逆？怎样增强自身的洞察力？“读心术”是怎么练成的？如何升级自己的思维模型？个人与组织如何使用认知手段实现高效决策？在充满不确定性的时代，做出正确的决策，对个人、组织乃至国家都至关重要。在这本书中，作者克莱因有力地驳斥了“人类是非理性决策者”的传统心理学观点。他强调，我们应该打破对理性与

  (美)加里·克莱因励志20.4万字
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  从优秀到卓越

  本书内容包括：英雄莫问出处：从贫寒少年变身世界演说王子、从青蛙到王子的华丽转身、艰辛的童年求学之路、少年初长，侠气漫天、我的第一份工作——卖蘑菇的小伙子、《成功》描绘我的成功梦想、磨难是人生成功的阶梯、金鳞化龙：铁嘴、名嘴、俏嘴、生命是一种热爱的力量、千古迷局：人到底为什么而活着、19岁，我找到了自己的人生方向……

  成杰励志13.1万字
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  请有效努力

  本书是励志+干货，是适合中国人思维的“刻意练习”手册。这本书不仅告诉你要努力，还告诉你要怎样努力。你与所有牛人的差距，其实并不是知识的积累，而仅仅是思维和方法的不同。本书每篇都有贴近工作生活的小故事，通过分析故事中的人物，总结出提高读者思维力、学习力和人脉力的具体方法，附送工具包便于读者实操。弥补了传统工具书太枯燥，励志书不实用的缺陷。是献给所有知识焦虑者的烧脑干货，不是心灵鸡汤，却能提神醒脑。是

  YOUCore励志11万字
• 定位

  每个人在做事、工作或创业时，都应该让自己有清晰的定位。清晰的定位有助于明确目标、聚焦精力，以及更好地规划行动路径。清晰的定位能够让人知道自己想要达到什么样的目标。无论是职业上的晋升、个人技能的提升，还是创业项目的成功，都需要有一个明确的目标作为指引。这个目标应该是具体、可衡量的，以便在追求的过程中进行持续的评估和调整。清晰的定位对于个人在做事、工作或创业过程中的成功至关重要。它不仅有助于明确目标、

  赵帆编励志5.7万字