健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿

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  一学就会的100个小魔术（演示解说版）

  《一学就会的100个小魔术》（演示解说版），内容涵盖了100个老少皆宜的生活小魔术，包括钱币魔术、扑克魔术、道具魔术、手法魔术四个类别，每个类别中又分别包含若干个简便易学的小魔术。《一学就会的100个小魔术》（演示解说版），主要以插图形式介绍，辅以简单的文字叙述，配套的二维码内容是魔术表演和揭秘步骤的同步演示与解说。使读者在学习过程中一目了然，只需花一点点心思，再按照书中的步骤反复练习就可以了。只

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  日本图解钓鱼入门：远投钓法大全

  本书为生活类通俗图书。全版引进日本钓鱼图书，详细讲解投钓入门的基础知识，入门钓鱼第一课，必备材料逐一呈现，必学基础操作技能实景呈现，钓鱼新手完美通关，鱼竿&鱼竿的握法、鱼线&栓线的方法、鱼钩&鱼钩的系法、浮标&调标方法、鱼饵&装饵方法……另外，还在完成钓果之后，精心烹饪，给你带来一场美味盛宴。

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  日本图解钓鱼入门：路亚似饵木虾钓法大全

  本书生活类通俗图书。路亚钓即仿生饵钓法，也叫做拟饵钓，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法，俨然成为一股新兴的钓游趋势。本书详细的介绍了路亚的类型、适合路亚垂钓法的鱼种、适合路亚垂钓的地点以及路亚垂钓的具体方法，非常适合垂钓初学者阅读，让更多的人享受到垂钓的乐趣。

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  日本图解钓鱼入门：鲫鱼钓法大全

  鲫鱼生性胆小，警戒心强，但也正因为如此，垂钓过程才更添趣味，钓鲫鱼也成为众多垂钓爱好者的上佳选择。而怎样才能钓到日鲫鱼呢？有哪些基本的垂钓技巧呢？饵料、浮标、钓具等有哪些讲究？四季不同的饵料搭配要注意什么？这些疑问都会在本书中找到答案。我国垂钓历史悠久，随着国内钓鱼行业的发展已经越来越专业，钓鱼不仅是一项休闲活动更是一项竞技运动，垂钓鲫鱼已经成为一种大众选择和流行趋势。本书详细介绍了不同日鲫垂钓地

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• 跑者健康管理：跑步损伤的预防、应对与科学训练

  本书共四部分。第一部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治疗方法选择等；第二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。本书为广大跑者提供了系统的损伤预防相关知识，可以帮助跑者有效避免损伤，充分享受跑步运动带来的乐趣。

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