第21章睡眠的吉祥(2)

书名：万事吉祥通书（中国民间文化丛书）
作者名：严锴主编
本章字数：3707字
更新时间：2015-03-30 09:50:17

③易造成肌张力低下：经常睡懒觉的青少年，缺乏必要的锻炼，肌张力往往低于一般人，其肌肉发力不足，动作反应迟缓。

④破坏生物钟效应：如果一到节假日、星期天就睡懒觉，容易扰乱体内生物钟，激素水平即...

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