麻酱素什锦
主料:白萝卜、圆白菜、黄瓜、生菜、白菜各50克。
配料:芝麻酱30克,酱油、醋、白糖、盐各适量。
做法:
1 将各种蔬菜切成细丝,用盐水浸泡2分钟左右。
2 捞出蔬菜丝,沥干,放入容器中。
3 将芝麻酱加凉开水搅拌均匀,调成调味汁。
4 在调味汁中,倒入酱油、醋、白糖、盐,搅拌均匀,淋在蔬菜丝上即可。
爽口秘诀:
1 白萝卜不要去皮,会有一点辣味,能促进食欲。
2 这道麻酱素什锦,还可以加些粉丝和胡萝卜丝,味道会更好。
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新鲜的黄瓜颜色翠绿,刺小而紧密,清香四溢。
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这道凉菜味道香浓,饱腹感强,适合减肥的人食用。