第834章 秘境中的收获（三更）

一般来说，修行者依靠灵气修行，打坐吸收灵气，进入体内，运转周身，经由经脉淬炼进入丹田或者气海，形成内元。这是修炼的一个过程。

方羽手心里的，是至真灵气。

也就是说，他不需要将灵气转化成内元...