103 婚姻疗法是如何实施的？

人们在感情沟通、满足需要和与他人交往的过程中会出现各种问题，这些问题在婚姻与家庭生活中表现得更为突出。研究表明，解决婚姻问题的最好办法是夫妻双方均参加治疗，联合疗法比只有一方参加的个别疗法相对有效。大多数婚姻疗法偏重于帮助夫妻双方增进沟通、相对理解和用较有效的方式处理夫妻间的冲突。

治疗师认为，有些配偶在结婚前对丈夫与妻子的角色有着过于理想化的期待，从而严重地损害夫妻间的关系。治疗者通常的做法是，与他们共同商量和拟定一个双方都能接受的解决方案，可以是一份行为合约，也可以是达成一致的意见，或者是对这些约定所遵守的奖惩办法。