前言
大学生学业发展辅导是以学生个体或群体为对象，对学生开展以完成学业、提升能力为导向的辅导工作，也是新时期创新大学生思想政治教育的重要切入点。近年来有大量调查显示，大学生对学业发展辅导存在迫切需求，在入学适应、学业规划、学习技能、学习心态等方面存在的一些问题也有待解决。这其中，有部分是个性化的状态，但很多都有明显的普遍规律和典型特征。当前，在理论推动和辅导体系梳理方面，国内一些高校已开始启动科学研究并付诸实践，也推出了一些面向学生的课程。基于现实需求以及北京化工大学近年来在学业发展辅导方面的研究与实践，从提升学生大学学习适应能力、学业规划能力、综合学习技能和端正学习态度等角度入手编写了本书。本书适合于大学生阅读，以提升个人综合学习能力，也可作为学校学业发展辅导相关课程的教材。
本书以大学生学业发展辅导的相关理论探究为导引，以北京化工大学学生学业发展辅导实践和课程为基础，同时结合咨询辅导和课程讲授中的学生和同行的评价反馈与意见建议，综合相关辅导案例编写而成。近年来，北京化工大学大力推进学生学业辅导工作，成立校院两级学业发展辅导中心（以下简称“中心”），获评首批北京高校学业辅导示范中心建设高校。学校搭建学业咨询服务、学业课程指导和学业活动教育的一体化综合性平台，通过专业化的指导和咨询，帮助学生解决学习中的问题与困难，促进了学生健康成长成才。此外，中心还聘请校内外多名专家教师、辅导员和班主任担任咨询师，组建以奖学金获得学生为主体的“朋辈导师”队伍，面向全体学生开展学业生涯规划、职业生涯规划、学业压力应对、学习方法指导、出国留学咨询、知识难点答疑六大项咨询服务。目前，北京化工大学已建成全方位的学业辅导课程体系，推进学习型组织建设，搭建了学业咨询、学业活动和课外科技竞赛三大平台，在学生学业发展辅导方面做出了扎实的理论探索和实践服务，积累了丰富的工作经验和一手资料。学校开设24学时的大学生学业发展辅导课程，课程体系、授课资料及案例完整，课程内容得到了学生的一致认可，授课效果良好。
编写本书旨在指导大学生提升自我学习能力，并为高校开展学业发展辅导工作提供理论与实践指南，并帮助学生合理规划学业、激发学习动力、提高学习能力、顺利完成学业。同时促进优良学风、校风的养成，提升人才培养质量。本书的具体写作目的如下：
一是为学生提供在专业学习与规划方面的有效指导。大学生在未进入大学前就已选定专业，很多学生对自己的专业并不了解，对自己的个性、爱好和专长等也缺乏深入的分析和思考，有部分学生往往简单地根据社会热点选择大学所学专业，但对于专业状况、自身兴趣、发展方向等都缺乏准备和思考。有调查显示，仅有29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。因此为大学生提供专业学习适应与规划的指导，帮助他们从心理上准备好大学学习过程，并逐步做到“知专业、爱专业”，进而实现学习上的进步，具有重要意义。
二是为学生提供学习习惯养成和学习方法掌握的有效指导。学生从高中进入大学需要适应新环境，适应从有严格学习规划与要求的环境到完全自主自由选择安排的环境，大多数学生对大学良好学习习惯的养成和学习能力的提升重视不足，如常表现出不重视基础课程学习、学习方法僵化等问题，但这些状况是否改善与整个大学阶段学习质量的高低有着密切的关系。进入大学后，大学生的时间相对于中学更灵活，属于个体自由支配的时间更多，这样的情况使学生容易在适应阶段的迷茫中耽误入学初期的学习，从而影响今后的学习提升。大学阶段的课程的难度、深度和广度远远超出高中阶段，学习方法和学习习惯都需做出相应的调整，自我学习能力、时间管理能力等方面也亟待养成，但很多同学对此并未引起重视，或有所重视但却未找到合适的方法。学业发展辅导旨在帮助学生入校后迅速适应自由性较强的学习环境，帮助学生及时认清兴趣和能力之所在，解决专业学习和课程选择中的迷茫，养成良好的学习习惯，发展通用性学习能力。
三是为学生工作者开展深度辅导工作提供指导和参考。对大学生开展深度辅导是当前阶段大学生思想政治教育的方法创新。辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。辅导员要想成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友，就要寻找突破点，打破与学生的交流瓶颈，大大提升深度辅导的效率，为大学生思想政治教育搭建一个更为广阔的互动平台。大学生在成长发展过程中学业方面最易出现问题，也是最难指导的部分。本书结合具体的工作实践，从系统化、实用性的角度，为学生工作者提供了相关指导和参考。
四是为高校培养“人格、知识、能力”三位一体的全面发展人才提供路径。教育的根本任务是立德树人，学业发展辅导让学生能够认识自我、开发自我，通过思维培养、记忆训练、广泛阅读等途径掌握学科规律和学习技巧，进而充实自己的知识储备量，掌握时间管理和情绪管理等方法，提升时间把控能力以及对自我情绪调节的能力。从而使学生学习的过程成为知识理解、融会贯通、提炼、升华的过程，学生在这一过程中不仅能够接受知识，还能发展技能，促进“人格、知识、能力”三位一体全面发展人才的培养。
本书综合了北京化工大学大学生学业发展辅导课程的全部内容，结合学业发展辅导领域相关的理论成果和实际工作案例，将课程改进与完善过程中受到的学生反馈、专业教师指导等转化为宝贵的经验，使本书更具有实用性、针对性、时效性。本书的特点如下。
（1）学业发展辅导课程体系框架合理，内容全面
本书按照大学生学业发展辅导课程教学大纲的要求，除绪论及结束语部分外，主体共分为三个模块：①大学自我认知；②学习能力提升；③学业情绪管理。三个模块下又可分为12个章节，分别是：学习时代来临、大学角色适应、学业生涯规划、开卷有益、做好笔记、时间管理、思维培养、记忆提升、学习资源利用、情绪调节、压力管理、自我励志。
（2）本书以方法介绍为主，注重结合案例
大学生学业发展辅导是鼓励学生勤思多做的课程，本书紧紧抓住这个特点，立足课程指导的理论基础、技巧指南与学业发展辅导中心日常学业咨询的诸多实用性案例，分析讨论，以引起学生对自身学业发展规划更加深入的思考和认识。
（3）本书系统性强、覆盖面广，受众学生广泛。
编写本书不仅是为了配合大学生学业发展辅导课程，也为高校建立系统化学业发展辅导模式提供经验。其内容具有一定的普适性，尤其是对低年级的大学生的新生入学辅导、学业身份转变、学习习惯养成均有重大的指导意义。本书不仅适用于新入学的大学生，也适用于高校学生工作者、辅导员、班主任等群体。
（4）本书的编写形式也有所创新
在本书的编写过程中，笔者坚持理论与实践相结合的基本原则，对大学生学业发展辅导的理论研究与实践研究有机地结合。体例格式上坚持每一章开篇以图片的形式展示本章知识框架，并通过目标和关键点使阅读者对章节内容有大体的了解，以便更好地从整体上把握本章内容与核心，章末还设置实操内容以检验辅导成果。
在本书的编写过程中，吴星、郑艳阳、弥志伟、王陶冶、徐宏洲、梁燕亮、董华、王宇明、王丹、徐娜、孙学霏、李国正、唐学文等做了大量的工作，在此一并表示感谢。
由于水平有限，书中难免存在不妥之处，敬请读者批评指正。
编者
2018年10月