方德解释道：“修炼缓慢是因为这本心法修炼出来的内力，大部分都用来温养身体，提升资质上面，可以说这是一本前所未有用来打基础的内功，整个后天境界都在打基础，自然不会有什么威力！想要看到威力最起码也要有先天...