第158章 第二个技能

健身房努力训练！

和泉新的一个月就加强了平衡球的训练。

力量训练的效果是越来越低了，大多都是为了维持肌肉和状态。

但平衡球的训练就能够更好提升他的实力。

力量是到瓶颈了。

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