第12章 根骨的重要性

第二日，一大早，林霆便是起来将超市开门。

同时在门口也简单的活动了一下，自己的身子。

足足有着一百多人的交易，虽然都不过是普通人，但积少成多。

至少，能让林霆完成一点点蜕变。

比起真正的天才而言，肯定要不如，但比起普通人，林霆能感觉到，自己要比他们强太多了。

“林哥！”

“今天起那么早啊。”

罗峰此时也背着罗华，来到了超市。

林霆也提前准备好了牛奶跟面包给两人。

“嗯，昨天没什么生意，所以睡得比较早。”

“走吧，去武馆。”

林霆笑着点了点头，随后便开口说道。

而罗峰也是笑着点了点头，眼神中也露出了一抹期待。

他期待着极限武馆的学习，能让他不断成长。

有天赋的人并不少见，但愿意去学习，不断去努力进步的人，却是不多见。

罗峰也正是这样的人。

两人将罗华安排好后，便一同朝着极限武馆小跑了过去。

等来到极限武馆后，两人也出了一身汗。

进入武馆验证身份，换上武馆训练服后，俩人便来到了中级学员的集合地点。

而张昊白与柳婷也过来了，看到林霆后也是将目光逗留了一会儿。

至于罗峰身边的林霆，则并没有怎么在意。

“中级学员！集合！”

江年从一旁走出来，一声大喝便是传递到了整个场馆。

顿时，所有中级学员便开始迅速集合。

而不单单江年，还有另外的两名教练也走了过来。

随后江年便开始宣布，关于今天的学员训练。

一般来说，中级学员的训练方案分为好几种。

基础体能训练，提升力量、速度、耐力与灵活性，为后续成为武者打下基础。

基本武术动作，学习各类拳法、腿法与步法等基本动作，以此来掌握正确的姿势与发力技巧。

对抗训练，进行模拟实战，提高反应力与实战技巧。

这三样，就是中级学员每日的基础训练。

如果达到高等学员，还能修炼极限武馆传授的呼吸法，来增强对身体的控制力。

“今天上午，所有人进行体能训练。”

“下午，将进行对抗训练。”

“现在所有人，去到体能训练馆！”

江年看着众人便宣布了今天的训练项目。

而林霆也是有些期待，跟着众人，便是去到了体能训练馆。

整个体能训练馆，足足有一个足球场那么大。

各种各样的器械，也都是非常齐全。

不管是关于力量还是速度或是灵活性的测试机器，都是十分齐全。

林霆第一时间，便去到了体能训练那边。

极限武馆的体能训练，名为高强度间歇训练，结合力量与耐力训练为主，短时间进行高强度运动，提高综合体能。

今天，林霆不论是负重训练，还是做体能爆发的短跑冲刺。

比起往常，都要轻松许多。

“这就是根骨所带来的变化吧。”

“换成以前，光是两次负重训练，我就累的爬不起来了。”

“现在，虽然疲惫程度也很高，但身体各处却不像是以前那样传来痛苦的嗡鸣。”

林霆伸展了一下身体，简单的做了一下拉伸。

随即再看向了一旁，跟他一样刚刚完成了两组负重训练的学员。

大部分的人，此时都是坐在地上，大口喘气，脸色苍白。

只有少数几人，包括林霆，脸色红润，皮肤上的汗珠，似乎也开始在一点点蒸发。

“不愧是林哥，这负重训练这么难，竟然都还能站的那么笔直。”

罗峰刚刚也同样做了两组负重训练，但毕竟是刚刚加入极限武馆。

此时的他，也是累的弯下了腰，双手撑着膝盖。

而反观此时的江年，则是也在观察各个学员的状态。

一个人的根骨，代表着身体能够承认的训练极限。

有些人，就算再如何努力，再如何训练，身体始终有一个极限在。

而根骨的重要性就在于让普通人突破极限。

平日里的训练，就能让江年看出来，哪些人的上限要更高，要更加努力。

“嗯，这新加入的三人，真是一个好苗子。”

“那个张昊白与柳婷很不错，但最好的还是那个叫罗峰的。”

“今天第一次体能训练，竟然还能站着。”

“咦？”

江年扫视了一圈，目光停留在罗峰三人身上最多。

但最后，他却是看到了，同样完成了负重训练，却没有倒下来休息的林霆。

虽然他之前没有记住林霆的名字，但对于林霆却有着印象。

毕竟，林霆是武馆里，非常努力的几人之一。

天赋哪怕一般，但其努力的性格，还是会引起武馆内教官的认可。

“以前，这个叫林霆的，体能也这么好吗？”

“难道是我以前没怎么注意？”

江年不免也觉得有些疑惑，但还是让一旁的副手拿来了记录本。

随即，便让众人休息十分钟后，来力量测试仪器这来。

很快十分钟过去，有不少人的脸色还是有些不太好看。

但江年已经开始按照名册上面，开始点到人名。

每一个被点到名字的人，都要上前，在力量仪器上打出三次成绩。

然后再做一个综合成绩出来，每次的训练成绩，都会被记录下来。

很快，便是到了林霆。

“呼...”

林霆深呼吸了一口气，向前一步，身子微微弓起。

按照教官曾经指导的方式，此时的林霆宛若一柄弓弦，力量不断前倾。

脚步微动，身形便猛然前冲，一拳便打在了测试器上。

“轰！”

一声轰鸣响起，测试器上的数字，开始不断跳动。

数字一直停在了623公斤，才停了下来。

“好厉害，这林霆进步怎么这么快？”

“六百多公斤啊，明明我记得他上次才不过五百出头吧？”

“这家伙，不会是在在隐藏实力，偷偷修炼吧。”

“肯定是的了，不然怎么可能才隔了半个月，就进步这么快啊。”

有不少中级学员都认识林霆，也清楚林霆平日里的实力多么普通。

突然一下子，有那么大的进步，这是他们都没有想到的。

而一旁的江年，也是有些意外。