- 越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
- 赖平平
- 223字
- 2024-11-02 17:42:23
莲花虾饼
1人份
原 料
虾仁10只约140克
胡萝卜30克
姜末5克
玉米淀粉3克
蚝油6克
料酒2克
盐1克
鲜百合、枸杞子、生抽各适量
做 法
1.虾仁去虾线洗净后剁成肉泥,胡萝卜切丝,姜末加入虾泥中,再放入玉米淀粉、蚝油、料酒、盐按顺时针搅拌均匀,腌制20分钟;鲜百合掰开成瓣。
2. 将腌制好的虾肉泥搓成球,可以搓小一点;将百合瓣嵌入虾肉泥中,这样蒸出来不会散开。
3. 蒸锅放水,烧开,把做好的百合虾饼放上去,中间用一粒枸杞子装饰。
4. 水开后蒸6分钟,装盘,淋些许生抽即可。
原料和做法示意


